Mükemmeliyetçilik Dost Sandığınız Düşman

Mükemmeliyetçilik Dost Sandığınız Düşman Kısa Özet

Başarı merdivenlerini tırmanırken en tepedeki noktanın mükemmellik olduğunu düşünür ve ona ulaşmaya çabalarsınız basamaklardan aşağı yuvarlanmaya mahkum olursunuz.
Mükemmeliyetçi insanların ulaşılamayacak kadar yüksek standartları vardır, en küçük hatada bile hayatları kararır, her yaptıklarından şüphe duyarlar; asla kendilerini rahat bırakmazlar.
Yüksek beklentileri diğer insanlarla da sağlıklı bir ilişki kurmalarını engeller. Eğer siz de mükemmeliyetiçi olmakla övünenlerdenseniz biraz gözlerinizi açın ve mükemmeliyetçiliğin size neler kaybettirdiğini görün.
Bu kitapta dost sandığınız düşman mükemmeliyetçilikten kurtulmak için birçok teknik, strateji ve fikir bulacaksınız.
Ama hepsini mükemmel bir şekilde yapmaya çalışmayın. Tüm yöntemleri bir çırpıda okuyup hepsini hayata geçirmeye çalışmak yerine, size uyanları yaşamınıza uygulayın. Kendinizi sıkmayın. İmkansızı başarmaya çalışmayın. Bunun yerine makul ve mantıklı hedefler belirlemek sizi doyumlu bir birey haline getirecektir.