Sınır Koymak, Huzur Bulmak

Butik Yayınları

Nedra Glover Tawwab

234,00 TL
156,78 TL
%33 indirim
Kazancınız
:
77,22 TL
Sınır Koymak, Huzur Bulmak Hakkında Bilgiler
Türü: Kişisel Gelişim Kitapları
Sayfa Sayısı: 312
ISBN: 9786258471038
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Tipi: 2. Hamur
Basım Tarihi 2021
satis-icon
Satış Rakamları 142 adet satılmıştır.
Nedra Glover Tawwab
Nedra Glover Tawwab
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Sınır Koymak, Huzur Bulmak Kısa Özet

    Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.

    Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama "sağlıklı sınırların" gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, "hayır" diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?

    Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerika`nın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.

  • 2. Hamur

Sınır Koymak, Huzur Bulmak Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.