199,00 TL
143,28 TL
Kazancınız
:
55,72 TL
Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık Hakkında Bilgiler
Türü:
Ebeveyn Kitapları
Sayfa Sayısı:
64
ISBN:
9786257032384
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Basım Tarihi
2020
Satış Rakamları
713 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık Kısa Özet
Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
-
1. Hamur