Travma Odaklı Act

Travma Odaklı Act Kısa Özet

Travma Odaklı ACT (TOACT), travma sonrası stres bozuklugˆu (TSSB), bagˆımlılık, depresyon, kaygı bozuklukları, ahlaki incinme, kronik agˆrı, utanç, intihar, uykusuzluk, komplike yas, bagˆlanma sorunları, cinsel sorunlar gibi travma ile ilgili sorunların tümünü tedavi etmek için esnek ve kapsamlı bir model sunar. Uluslararası üne sahip bir ACT egˆitmeni olan Russ Harris tarafından her seviyeden uygulayıcının kullanımına uygun olarak yazılmış olan bu kitap, senaryolar, videolar, MP3`ler, bros¸ürler ve çalıs¸ma sayfaları dahil olmak üzere birçok indirilebilir ücretsiz kaynagˆa da özel eris¸im imkanı sağlamaktadır.
Bu kitapla "geçmis¸i iyiles¸tirmek”, "s¸imdiki anda olmak” ve "yeni bir gelecek ins¸a etmek” için gerekli güncel stratejileri kes¸fedin. Merhamet temelli ve maruz bırakma merkezli bu yaklas¸ım sayesinde danıs¸anlarınıza s¸u konularda nasıl yardımcı olacagˆınızı ögˆreneceksiniz:
• Vücutlarında emniyet ve güvenlik bulma
• As¸ırı uyarılma ve düs¸ük uyarılmanın üstesinden gelme
• Disosiyasyondan kurtulma?
• Kendinden nefret etmekten kendine s¸efkate geçme?
• Yere basma ve hayata yeniden katılma?
• Zor bilis¸ ve duyguların kancasından kurtulma?
• Bütünles¸ik bir benlik duygusu gelis¸tirme?
• Esnek maruz bırakma yoluyla travmatik anıları dönüs¸türme ?
• Degˆerlerle bagˆlantı kurma ve onlara göre yas¸ama?
• Travma sonrası büyümeyi deneyimleme
"Kitap, ACT toplulugˆunun en yaratıcı uygulayıcılardan ve aynı zamanda en açık ve net yazarlarından biri tarafından yazılmıştır. Her bölümde yeni bir s¸ey ögˆrendim. S¸iddetle tavsiye ediyorum.”