Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite

Gazi Kitabevi

Yeliz Ay Yıldız

65,00 TL
57,20 TL
%12 indirim
Kazancınız
:
7,80 TL
Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Hakkında Bilgiler
Türü: Spor Bilimi
Sayfa Sayısı: 87
ISBN: 9786253650230
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Tipi: 2. Hamur
Basım Tarihi 2022
satis-icon
Satış Rakamları 1 adet satılmıştır.
Yeliz Ay Yıldız
Yeliz Ay Yıldız
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Kısa Özet

    İçindekiler:

    1. GİRİŞ

    2. GENEL BİLGİLER

    2.1. Antrenmanın Konusu

    2.2. Temel Motorik Özellikler

    2.2.1. Sürat

    2.2.2. Dayanıklılık

    2.2.3. Esneklik

    2.2.4. Koordinasyon

    2.2.5. Kuvvet

    2.3. Kor Nedir?

    2.3.1. Voleybolda kor antrenmanları

    2.4. Kuvvet Ölçüm Testleri

    2.4.1. Kuvvet ölçüm testlerinin sportif performansa faydaları

    2.5. Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları

    2.6. Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği

    3. YÖNTEM

    3.1. Çalışma Grubu

    3.2. Veri Toplama Araçları

    3.2.1. Antropometrik ölçümler

    3.2.2. Kuvvet testleri

    3.2.3. Fonksiyonel hareket tarama (FMS™) Testi

    3.2.4. Dikey sıçrama testi ve anaerobik güç hesaplanması

    3.2.5 Servis isabet oranı ölçümleri

    3.2.6 Servis Hızı ve Smaç Hızı ölçümleri

    3.3. Verilerin Analizi

    3.3.1. Bağımsız gruplar için açıklama

    3.3.2. Etki büyüklüğü

    3.3.3. Bağımlı Gruplar için açıklama

    3.4.4. Etki büyüklüğü

    4. BULGULAR

    5. TARTIŞMA

    6. SONUÇ ve ÖNERİLER

    6.1. Sonuçlar

    6.2. Öneriler

    KAYNAKLAR

  • 2. Hamur

Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.