Egzersiz Ve Kalp Hastalıkları Risk Faktörleri

Egzersiz Ve Kalp Hastalıkları Risk Faktörleri Kısa Özet

Koroner kalp ve damar hastalıkları orta yaşlarda ortaya çıkmakla birlikte, hastalık çocukluk döneminden itibaren başlamaktadır. Damarların plaklaşması ve tıkanması birden oluşmamakta ve uzun yıllar almaktadır. Dengeli beslenmeyi öğreten, tütün kullanımını engelleyen, fiziksel aktivite ile serbest zaman aktivitelerini ön plana çıkaran Halk Sağlığı Stratejisi kişilerde diğer hastalıklar ile koroner kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaktadır.

Egzersizin koroner kalp hastalıklarının önlenmesinde ve tedavisindeki rolü insanları çok ilgilendirdiğinden konunun geniş bir şekilde ele alınması gerekmektedir. Yapılan literatür taramalarında egzersizin yada eksikliğinin etkilerini diğer günlük yaşam yada beslenme, tütün ve alkol kullanımı, şişmanlık gibi adetlerin etkilerinden ayırt etmek mümkün değildir. Çeşitli araştırmacıların çeşitli sonuçlar ile karşımıza çıkmalarının nedeni de çok değişkenin olmasından kaynaklanmaktadır.

Bu araştırmanın amacı; düzenli ve sürekli yapılan bedensel aktivitelerin koroner kalp hastalıkları (KKH) risk faktörleri üzerine olan etkilerinin ortaya konulması çalışmalarına katkıda bulunmaktır.