Alt Beden Elektromyostimülasyon Antrenmanı ve Detraining’in Performansa Etkileri

Alt Beden Elektromyostimülasyon Antrenmanı ve Detraining’in Performansa Etkileri Kısa Özet

Teşekkür
Giriş ve amaç
Giriş
1 Amaç
Problem
Denenceler
Sınırlılıklar
Varsayımlar
Tanımlar
Önem
Kaynak Bilgisi
EMS’nin Kimyasal Mekanizması
Aksiyon Potansiyeli
Elektriksel Akımların Şiddet-Süre Eğrisi
EMS’nin Fizyolojik Mekanizması
EMS’nin Nöral Mekanizması
EMS Parametreleri ve Düzenlemeleri
Genlik
Genlik Yükseliş ve Düşüş Zamanı
Frekans
Atım Süresi
İş Zamanı
Elektrotlar
Gereç ve yöntem
Araştırma Grubu
Veri Toplama Araçları
Antropometrik Ölçüm Araçları
Vücut Yağ Yüzdesi Ölçüm Aracı
Sıçrama Ölçüm Aracı
Sprint Koşusu Ölçüm Araçları
İzokinetik Kas Kuvveti Ölçüm Aracı
Anaerobik Güç ve Kapasite Ölçüm Aracı
Saha ve Laboratuvar Koşulları Ölçüm Aracı
Araştırmanın Deseni
EMS Antrenmanı
Verilerin Toplanması
Antropometrik Ölçümler
Vücut Yağ Yüzdesi Ölçümü
Sıçrama Yüksekliği Ölçümleri
Sprint Koşu Testi
İzokinetik Kas Kuvveti Ölçümü
Anaerobik Güç ve Kapasite Testi
Verilerin Analizi
Bulgular ve tartışma
Bulgular
Antropometri ve Vücut Yağ Yüzdesi Bulguları
Sıçrama Bulguları
40m Sprint Koşu Süresi Bulguları
İzokinetik Kuvvet Bulguları
Anaerobik Güç ve Kapasite Bulguları
Tartışma
Antropometri ve Vücut Yağ Yüzdesindeki Değişimler
Sıçrama Parametrelerindeki Değişimler
40m Sprint Koşu Süresindeki Değişimler
İzokinetik Kuvvet Parametrelerindeki Değişimler
Anaerobik Güç ve Kapasitedeki Değişimler
Sonuç ve öneriler
Sonuç
Öneriler
Kaynaklar
Ekler
EK - 1 Etik Kurul Onayı
EK - 2 Doktora Tez Veri Kayıt Formu