Aaron T. Beck 18 Temmuz 1921 yılında ABD'de dünyaya gelmiştir. Çocukluk yılları sıkıntılar ile geçmiş okul yıllarında yaşadığı önemli bir rahatsızlıktan dolayı kesintiye uğramıştır.Bu hastalığı yenmiş yaşıtlardan bir yıl önce okulunu bitirmiştir.
Beck yaşamı boyunca bir takım korkular ile mücadele etmiştir. Bu korkular kan kaybına yol açan yaralanma, sağlık ile ilgili kaygılar, toplum önünde konuşma sıkıntısı gibi. Bu korkularından başkalarını anlamada ve geliştirmede faydalanmıştır.
Brown üniversitesi ve Yale Tıp Fakültesinden mezun olmuştur. Beck Bilişsel terapinin öncüsüdür. Bilişsel terapi ayrıca dünyadaki en kapsamlı depresyon kuramı olmaktadır. Freud'un depresyon kuramı üzerinde çalışmalar yapmış ve motivasyon modelini benimsemiştir. Aaron T. Beck depresyonu kendine dönük öfke olarak açıklamış bu kararını yıllarca tecrit ve reddedilme ile karşılaşmıştır.
Bilişsel terapinin kullanımı konusunda sürekli yaptığı çalışmalar ile ABD'de bilim çevrelerinde itibar kazanmıştır. 1954 yılında Pennsylvania Üniversitesi Psikiyatri Bölümünde görev yapmaya başlamıştır. Bu bölümün emekli Psikiyatri profesörüdür. Aaron T. Beck alanı üzerinde Türkçe'ye çevrilmiş bir kaç akademik eseri bulunmaktadır.
