Zen Budizm Bir Yaşama Sanatı

Zen! İç Özgürlüğe, Bağımsızlığa Açılan Kapı...

"Zen konusunda Türk okuruna sunulan bu ilk kitap yalnız Uzak Doğu gizemciliğiyle değil,
ruhbilimle,eğitimle, yaratıcı düşüncenin ve sanatların her türlüsü ile, özellikle yaşama sanatıyla
ilgilenenlere de bir şeyler söyleyebilir."

Nasıl güçlü adelelere sahip olmak için beden egzersizleri yapmaya, bıçağın her zaman keskin kalması
için sürekli bilenmesine gerek varsa, güçlü bir bilince sahip olmak da bilinci uyanık kalmaya
alıştırmakla olabiliyor. İşte Zen, bilincimizi keskinleştirmek, bizi uyandırmak, duyguların girebilmesi
için gönlümüzde bir aralanma yapmak için elindenne gelirse yapıyor.

Okuyucu bu kitapta Zazen adı verilen Zen Meditasyonu`nun kuramsal yanı kadar uygulama yöntemi
konusunda da ayrıntılı bilgi bulabilmektedir.