150,00 TL
130,50 TL
Kazancınız
:
19,50 TL
Yerken Düşünmek Mümkün mü? Hakkında Bilgiler
Türü:
Beslenme ve Diyet Kitapları
Sayfa Sayısı:
149
ISBN:
9786257451925
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Basım Tarihi
2021
Satış Rakamları
23 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Yerken Düşünmek Mümkün mü? Kısa Özet
1. Bölüm Bilinçli Farkındalık’tan Yeme Farkındalıgˆı’na Uzanış
2. Bölüm Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
3. Bölüm Beden Bilgesi, Inner Wisdom
4. Bölüm Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
5. Bölüm Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
6. Bölüm Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
7. Bölüm Yeme Farkındalıgˆı Teknikleri
8. Bölüm Yeme Farkındalığı Egzersizleri
9. Bölüm Yeme Farkındalıgˆı Ölçeği (YFÖ-30) -
1. Hamur