250,00 TL
167,50 TL
Kazancınız
:
82,50 TL
Vücut Geliştirme Antrenman Programları Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Spor Kitapları
Sayfa Sayısı:
293
ISBN:
9786257689441
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2021
Satış Rakamları
27 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Vücut Geliştirme Antrenman Programları Kısa Özet
"Antrenmanlarda kaslarınız yanıyor mu? İyi. Öyleyse doğru
çalışıyorsun. "Eğer spor salonundasın, deli gibi antrenman
yapıyorsan kaslarını patlatıyorsa o zaman onu hissedersin ..
Bu yanmalar kasların ateşli-kor gibi hissettirirsin o zaman
doğru yapıyorsun. "Gerçekten acımasız bir antrenmanı
bitirmekten daha iyi bir his yoktur"
O zaman
Vücudunu dinle. Onu Sezgisel olarak eğit.
Ve
Vücuduna saygı göster.
Ama
Çalıştığın hareket kasını etkilemiyorsa bırak.
Bunun yerine, kişisel gelişiminize ve kazançlarınıza
odaklanın.
Ve
Bazen antrenmanlarda kaslarına fısılda. -
2. Hamur