Üstbilişsel Terapi

Üstbilişsel Terapi: Ayırt Edici Özellikler, üstbilişsel terapinin kuramsal temellerine ve terapötik ilkelerine bir giriş niteliğindedir. Teori ve Uygulama olmak üzere iki bölüme ayrılan ve 30 kilit noktayı kullanan yazarlar, üstbilişsel terapinin insanların genellikle uzun süreli psikolojik sıkıntıya yol açan tekrarlayan düşünce kalıplarından nasıl kurtulabileceklerini araştırmaktadır.