Tenisçilerin Temel Vuruşlarında Kas Aktivasyonunun Top Hızına Etkisi

Tenisçilerin Temel Vuruşlarında Kas Aktivasyonunun Top Hızına Etkisi Kısa Özet

Bu çalışmanın amacı; tenis sporcularının temel vuruşlarında (el önü, el arkası, servis) gövde ve koldaki aktif kasların kas aktivasyonlarını yüzeysel emg yardımıyla tespit etmektir. Egzersiz esnasında kassal aktivasyonun yanı sıra her vuruştaki top hızı da tespit edilerek kas aktivasyon değerlerinin top hızına etkisinin incelenmesi hedeflenmiş.

Bu çalışma sonucunda tenis sporundaki uygun antrenman programlarının hazırlanması, sporcuların fizyolojik gelişimlerinin takibi ve teknik gelişimin değerlendirilmesi gibi önemli konularda fikir edinmeleri planlanmış.