Senin Seçimin Pilates - Orta Yaşlılar İçin Pilates Başlangıç Egzersizleri
Boyut Yayın GrubuKolektif
259,00 TL
220,15 TL
Kazancınız
:
38,85 TL
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaşlılar İçin Pilates Başlangıç Egzersizleri Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Spor Kitapları
Sayfa Sayısı:
64
ISBN:
9789752303164
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Basım Tarihi
2009
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaşlılar İçin Pilates Başlangıç Egzersizleri Kısa Özet
İster 30 yaşında olun ister 70; bir egzersiz programına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Yeter ki yaşınıza uygun egzersizi seçin Orta Yaşlılar için Pilates kitabı yetişkinler için özellikle tavsiye edilen Pilates ve Stretching yöntemlerini kendi kendinize öğrenebileceğiniz şekilde tasarlandı. Tamamı resimli egzersizlerle her iki yöntemi de öğrenip, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmek bu kitapla çok kolay
-
1. Hamur