Senin Seçimin Pilates - Aletli Egzersizler Reach Denge Kuvvet Sıkıştırma Programı

Düzgün ve sağlıklı bir vücut için kaslarınız çalıştırın.

Bilimsel gerçekler eşliğinde hazırlanan bu kitapta, birebir resimler ve uygulama tarifleriyle birlikte verilen aletli egzersizler sayesinde sağlıklı bir vücuda kavuşurken, kendinizi yeniden yaratmanın keyfine varacaksınız.