259,00 TL
220,15 TL
Kazancınız
:
38,85 TL
Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Sağlık Kitapları
Sayfa Sayısı:
112
ISBN:
9789752302488
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Basım Tarihi
2011
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre Kısa Özet
Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı, sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken, her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor. Ancak, bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor. Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber. Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek, hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz. 200 civarında egzersizi birebir resimleri, uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz.
-
1. Hamur