Pozitif Psikoloji ve Zihinsel Dayanıklılık

Pozitif Psikoloji ve Zihinsel Dayanıklılık Kısa Özet

Bu kitap, üç büyük bilim insanı tarafından paylaşılan değerli görüşleri ve deneyimleri bir araya getiriyor. Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi ve Carol Dweck ‘in katkılarıyla oluşturulan “Pozitif Psikoloji ve Zihinsel Dayanıklılık: Mutluluk, Akış ve Zihinset” adlı bu eser, insanın iç dünyasını anlamak ve geliştirmek için kıymetli bir rehber sunuyor.
Kitabımız, günlük konuşma diliyle yazılmış ve sorular üzerinden keyifli bir sohbet havasında ilerliyor. Her bir konuşmacı, kendi alanında uzmanlığıyla ve zengin deneyimleriyle sorulara cevap veriyor. Martin Seligman, pozitif psikolojinin temellerini, mutluluk ve kişisel gelişim üzerindeki etkilerini anlatıyor. Mihaly Csikszentmihalyi, akış deneyimini ve yaratıcılığın zihinsel dayanıklılık üzerindeki etkisini vurguluyor. Carol Dweck ise büyüme zihniyeti, içsel sorgulama ve kendine şefkat gibi konularda bize rehberlik ediyor.