Pozitif Psikoloji Bağlamında Mutluluk Psikolojisi

Akademisyen Kitabevi

Yener Özen

225,00 TL
195,75 TL
%13 indirim
Kazancınız
:
29,25 TL
Pozitif Psikoloji Bağlamında Mutluluk Psikolojisi Hakkında Bilgiler
Türü: Psikoloji
Sayfa Sayısı: 197
ISBN: 9786253998325
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Tipi: 1. Hamur
Basım Tarihi 2024
Yener Özen
Yener Özen
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Pozitif Psikoloji Bağlamında Mutluluk Psikolojisi Kısa Özet

    Mutluluğun Sırları: Felsefe, Psikoloji ve Ruhun Işığında Yolculuk kitabının önsözüne hoş geldiniz. Bu eser, insanın varoluşsal sorgulamalarının en merkezinde yer alan bir soruya derinlemesine eğilir: Mutluluk nedir ve ona nasıl ulaşırız? Bu sorunun peşinden giden sayısız düşünür, bilim insanı ve ruhani lider, insanlık tarihi boyunca farklı cevaplar önermişlerdir. Ancak mutluluğun sırrını çözmek, bir labirenti andıran bu yolculukta, tek bir doğru cevaba ulaşmaktan ziyade, her birimizin kendi içsel aydınlanmasına doğru attığı adımlarla ilgilidir. Eserde, felsefenin derinliklerinden psikolojinin bilimsel araştırmalarına, ruhsallığın sakin sularından modern hayatın karmaşasına kadar uzanan geniş bir yelpazeyi keşfedeceğiz. Okurken, Aristoteles’in eudaimonia’sından, Freud’un libido teorisine, Budizmin dört yüce gerçeğinden, pozitif psikolojinin iyimserlik çalışmalarına kadar çeşitli perspektiflerle karşılaşacaksınız. Her bir bölüm, mutluluğun farklı yönlerini aydınlatırken, okuyucuya kendi yaşamında bu bilgileri nasıl uygulayabileceğine dair pratik öneriler sunar. Bu kitap, okuyucuları, mutluluğun peşinden giden bir yolculuğa çıkarmayı hedeflerken, bu yolculuğun kendisinin de bir mutluluk kaynağı olabileceğini hatırlatır. Yaşamın zorlukları, hayal kırıklıkları ve acıları karşısında bile, mutluluğun izini sürmek, ruhumuzun en derin ihtiyaçlarından birine dokunur. Kitabın sayfaları arasında gezinirken, farklı kültürlerden ve zaman dilimlerinden gelen bilgelikler, kendi yaşamınızın zengin dokusuna nasıl işlenebileceği konusunda size ilham verecek. Bu önsöz, sizlere, her birimizin benzersiz yaşam yolculuğunda, mutluluğun sadece bir hedef olmadığını, aynı zamanda her adımda yeniden keşfedilen bir süreç olduğunu hatırlatır. Mutluluğu aramak, bizi hem dış dünyamızla hem de kendi iç dünyamızla daha derin bir bağ kurmaya davet eder. Bu yolculukta, mutluluğun sadece bireysel bir arayış değil, aynı zamanda toplumlar, kültürler ve nesiller arası bir köprü olabileceğini keşfedeceksiniz. “Mutluluğun Sırları: Felsefe, Psikoloji ve Ruhun Işığında Yolculuk” adlı kitabımız, sizi kendi içsel ışığınızı bulmaya ve onu dünya ile paylaşmaya davet ediyor. Bu yolculukta, kitap sayfalarından yükselen bilgelik ışığının, her bir adımınızda sizi aydınlatmasını umuyoruz.


    İÇİNDEKİLER

    GİRİŞ
    Mutluluğun Peşinde: Bir Giriş
    BÖLÜM 1 MUTLULUĞUN FELSEFİ BOYUTLARI
    Antik Yunan’da Mutluluk: Eudaimonia
    Stoisizm ve Mutluluk
    Utilitarizm: En Büyük Mutluluk İlkesi
    Egzistansiyalizm ve Mutluluk Arayışı
    Modern Felsefede Mutluluk
    BÖLÜM 2 MUTLULUĞUN PSİKOLOJİK BOYUTLARI
    Mutluluk Psikolojisi: Bir Giriş
    Pozitif Psikolojinin Yükselişi
    Pozitif Psikoloji Uygulamalarının Temel Alanları
    Duygusal Zekâ ve Mutluluk
    Mutluluk ve İlişkiler: Sosyal Bağların Gücü
    Başa Çıkma Stratejileri ve Rezilyans    
    BÖLÜM 3 MUTLULUĞUN DİNİ VE SPİRİTÜEL BOYUTLARI
    Budizm’de Mutluluk: Dört Yüce Gerçek
    Hinduizm ve Ananda: İçsel Mutluluk
    Yahudilikte Mutluluk: Şükran ve Topluluk
    Hristiyanlıkta Mutluluk: Maneviyat ve İyilik
    İslam’da Mutluluk: İman ve İbadetin Rolü
    BÖLÜM 4 MUTLULUK ÜZERİNE ÇAĞDAŞ YAKLAŞIMLAR
    Mutluluk Ekonomisi: Refah ve İyi Olma
    Teknoloji ve Mutluluk: Dijital Dünyanın Etkileri
    Çevre ve Mutluluk: Doğayla Bağlantı
    BÖLÜM 5 MUTLULUK PRATİKLERİ
    Mindfulness ve Meditasyon
    Günlük Tutma ve Şükran Pratikleri
    Hobi ve Yaratıcılık: Mutluluğa Giden Yol
    BÖLÜM 6 MUTLULUK ENGELLEYİCİLERİ
    Stres ve Kaygı: Mutluluğun Düşmanları    
    Tüketim Kültürü ve Malzeme Bağlılığı
    Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon
    BÖLÜM 7 MUTLULUĞU TOPLUMSAL BIR PERSPEKTIFTEN ANLAMAK
    Mutluluk ve Toplumsal Değişim
    Kültürel Anlayışlar ve Mutluluk
    Eşitsizlikler ve Adalet: Toplumsal Mutluluk
    BÖLÜM 8 SONUÇ
    Mutluluk Yolculuğunda Birleşmek
    EKLER
    Mutlulukla İlgili Kaynakl
    Meditasyon ve Mindfulness Rehberi
    KAYNAKLAR    

  • 1. Hamur

Pozitif Psikoloji Bağlamında Mutluluk Psikolojisi Hakkında Yorumlar