225,00 TL
146,25 TL
Kazancınız
:
78,75 TL
Pilates Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Sağlık Kitapları
Sayfa Sayısı:
96
ISBN:
9789752979697
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Satış Rakamları
22 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Pilates Kısa Özet
Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Pilates sizin kılavuzunuz olacak
Bu egzersiz programının geçmişi hakkında kısa bir bilgi
Hareketlerin ardında yatan ilkeler
Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak
Adım adım egzersiz programı
Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları
Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla
-
1. Hamur