sadsad x
asdasd
68,00 TL
51,00 TL
%25 indirim
Kazancınız
:
17,00 TL
Alışveriş Listeme Ekle
Oruçla Gelen Sağlık Hakkında Bilgiler
Türü: Sağlık Başvuru Kitapları
Sayfa Sayısı: 320
ISBN: 9786057007612
Kapak: Ciltsiz
Jimmy Moore
Jimmy Moore
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Oruçla Gelen Sağlık Kısa Özet

    Bugüne dek yazılan diyet kitaplarının pek çoğu bilinen en eski, basit ve etkili yöntem olan orucu genelde göz ardı etti. İnsanlık tarihi boyunca uygulanmış ve iyileştirici gücü kanıtlanmış olan oruç beden kadar zihni de arındıran, onaran, yaşlanma hızını yavaşlatan, Tip 1 ve Tip 2 diyabetten obeziteye, kilo problemlerinden kronik yorgunluğa etkili olduğu bilinen bir yaşam disiplini.

    Oruçla Gelen Sağlık’ta yer alan Aralıklı, Günaşırı ve Uzun oruç yöntemlerinden biri mutlaka size uyacaktır. Nefroloji uzmanı Dr. Jason Fung ve sağlık podcast’leriyle ünlü Jimmy Moore bu kadim geleneğin tüm yönlerine ışık tutarak çeşitli uygulama biçimlerini en son bilimsel çalışmalarla anlatıyor.

    Tek yapmanız gereken, temelde bir şey yapmamak. Bedeninizi dinlemek ve dengede kalmak. Oruç bu kadar basit…

    *Yemek yemeyi düşünmekten kurtulmak olağanüstü özgürleştirici bir şey.* – Jimmy Moore

Oruçla Gelen Sağlık Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.