Narrative Terapi Nedir?

Narrative Terapi Nedir? Kısa Özet

Bu giriş kitabı, Narrative terapinin bazı temel fikirlerini örnekler üzerinden açıklamaktadır:

• Kişi problem değildir; problemin kendisi problemdir.
• Kişi kendi hayatının uzmanıdır.
• İnsanlar kendi hayat hikâyelerinin asıl yazarı olabilirler.
• Terapiye başlayan kişiler yaşadıkları problemin etkilerini azaltacak girişimlerde zaten bulunmuşlardır.
• Problemler çok geniş bir kültürel bağlamda şekillenir.
• Kişilerin terapiye getirdikleri problemler, kişinin kendi hayatı ve ilişkileri ile ilgili zayıf çıkarımlar yapmasına neden olurlar. Bu çıkarımlar sonucu kişiler kendilerini yetersiz hissederler ve bu da sahip oldukları bilgi birikimini ve becerileri görebilmelerini zorlaştırır.
• Terapi konuşmaları, problemin etkilerinden, kişinin hayatını geri kazanmasını sağlayacak kendi bilgi ve becerilerini keşfetmesine odaklanır.
• Hiçbir problem kişinin hayatını %100 ele geçiremez.
• Narrative terapistin sorumluluğu, terapide samimi bir merak, saygı ve şeffaflık atmosferini sağlamaktır.