Korkma İyileşeceğiz Hakkında Bilgiler
Türü:
Sağlık
Sayfa Sayısı:
144
ISBN:
9786259899909
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2023
Satış Rakamları
2 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Korkma İyileşeceğiz Kısa Özet
Depresyondayım demek yerine,
Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz.
Panik atağım var demek yerine,
Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz.
Sosyal fobim var demek yerine,
İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz.Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin.
Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır.
BÜLENT GÜLER -
2. Hamur