39 TL ve üzeri siparişlerinizde KARGO BEDAVA, 39 TL altı ise 4,50 TL

Karatay Mutfağı - Canan Efendigil Karatay | bkmkitap.com
%40 indirimli

Karatay Mutfağı - Canan Efendigil Karatay

ISBN/BARKOD : 9786054325849
Yayınevi : Hayykitap
Yazar : Canan Efendigil Karatay
Sayfa Sayısı : 283

"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler." ‘Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı Yazının devamı...

Satışta
39 TL ve üzeri Siparişlerinizde

KARGO BEDAVA

Etiket Fiyatı : 22,00
BKM Fiyatı : 13,20
Kazancınız : 8,80

"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler." ‘Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için ‘kalıcı kilo verdiren' doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor. Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri... Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük ‘tatlı' kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması... Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin ‘pratik kitabı' niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Son sözü yine Prof. Karatay'a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap ‘şişmanlıktan uzak' sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı'na da kütüphanenizde mutlaka yer açın."

Ürün Özellikleri

Boyutlar

15.50x23.00

Dil

Türkçe

Kağıt Tipi

2. Hamur

Sayfa Sayısı

283

ISBN

9786054325849

Kategori

Sağlık Beslenme ve Diyet

Yayınevi

Hayykitap

Format

Kitap

Axess
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
3
4,40   
13,20   
6
2,20   
13,20   
9
1,47   
13,20   
Bonus Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
3
4,40   
13,20   
6
2,20   
13,20   
9
1,47   
13,20   
Paraf Kart
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
3
4,40   
13,20   
6
2,20   
13,20   
9
1,47   
13,20   
Worldcard
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
3
4,40   
13,20   
6
2,20   
13,20   
9
1,47   
13,20   

Kullanıcı Yorumları

Yorum yaz
Cagla Coskun Tarih: 07.04.2017 17:55
Sağlıklı beslenme önerileri içeren bir kitap

Kapat