Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Sağlık Kitapları
Sayfa Sayısı:
224
ISBN:
9786050960600
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2019
Satış Rakamları
21 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Kısa Özet
Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak
Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.
Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar?
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar?
Egzersizle araları nasıl?
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar?
Aşk onlar için neden önemli?
İnançla araları nasıl?
Ölümden korkuyorlar mı?Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.
-
2. Hamur