Futbolda Teknik

Futbolda Teknik Kısa Özet

1.Futbolun Tarihçesi
2. Futbolun Tanımı
2.1.Futbolun Özellikleri
2.1.2. Futbol Oyunu Felsefesi ve Prensipleri
2.1.3. Futbolda Şekillerin Sembollerle Gösterilmesi
3. Futbol Tekniği ve Tanımı
3.1. Teknik Eğitimde Gerekli Şartlar ve Özellikler
4. Futbol Teknikleri Şematik Görünümü
5. Teknik Eğitimi İçin Öğrenim Yoluna Bakış
6. Teknikte Metodik Basamağın Geliştirilmesi
6.1. Teknik Eğitimde Topa Sahip Olmak
6.2. Teknik Eğitimin Öğretim Yolları
7. Antrenman ve Alıştırmalarda Kullanılan Organizasyon Şekilleri
8. Bireysel Oyun (Beceriklilik, Örneğin; Top Sektirme Gibi)
9. Çalım (Rakibi Geçmek)
9.1. Çalım 1: Rivelino-Trick Çalım Antrenmanı
9.2. Çalım 2:Ronalda-Trick Çalım Antrenmanı
9.3. Çoçuk Ve Gençlerin Futbolunda Çalım Eğitimi
9.4. Çalımla İlgili Örnek Antrenman İçeriği
10. Yerden Süratli Pas Oyunu
10.1. Ayak İçi Vuruş Tekniği ve Çalışmaları
11. Ayak Üstü Vuruş Tekniği
11.1. Ayak Üstü Vuruş Tekniği ve Çalışmaları
12. Ayak İç Üstü Vuruş Tekniği
12.1. Ayak İç Üstü Vuruş Tekniği Ve Çalışmaları
13. Ayak Dış Üstü Vuruş Tekniği
13.1. Ayak Dış Üstü Vuruş Tekniği Ve Çalışmaları
14. Yerde Seken Topa Vuruş Tekniği (Dropkick) ve Çalışmaları
15. Kalça Döndürerek (Vole) Vuruş Tekniği
15.1. Kalça Döndürerek (Vole) Vuruşu Tekniği ve Çalışmaları
16. Röveşata Vuruş Tekniği ve Çalışmaları (Yere Düşerken Vole Vuruşu)
17. Kafa Vuruş Tekniği
17.1. Kafa Vuruş Şekilleri
17.2. Kafa Vuruş Tekniği ve Çalışmaları
17.3. Kafa Vuruş Çalışmalarını Kolayca Öğrenmek
17.4. Kafa Vuruşunda Oyun Formları
17.5. Kafa Vuruşu Antrenmanı
17.6. Kafa Vuruşu Çalışmalarında Metodik Adımlar
17.7. Kafa Vuruşunda Antrenman Formu Isınma ve Alıştırma
17.8. İleri Düzey Oyun Formu Kataloğu Kafa Vuruşu Oyunu
18. Kaleye Doğru Şekilde Şut Atmak
18.1. Kaleye Ayak Üstü İle Vuruş
18.2. Kaleye Ayak İç Üstü İle Vuruş
18.3.Kaleye Ayak Dış Üstü İle Vuruş
18.4. Şut Antrenmanında Metodik Yapı
18.5. Kaleye Şut Antrenman Çalışmaları
19.6.Kaleye Kısa Alanda Oyunla Şut Çalışmaları
18.7.Amatörler İçin Temel Şut Alıştırmaları (Öğretim Basamağı 1)
18.8.İleri Düzeyde Temel Şut Alıştırmaları (Öğretim Basamağı 2)
18.9.İleri Düzeyde Kaleye Temel Şut Alıştırmaları(Öğretim Basamağı 3)
18.10.İleri Düzeyde Kaleye Temel Şut Alıştırmaları (Öğretim Basamağı 4)
18.11.İleri Düzeyde Kaleye Temel Şut Alıştırmaları (Öğretim Basamağı 5)
18.12. İkili Mücadele Sonrası Kaleye Şut (Öğretim Basamağı 6)
18.13. Zaman Baskısı Altında Kaleye Şut (Öğretim Basamağı 7)
18.14.Kaleye Şut Antrenmanında Alıştırma Örnekleri
18.15. Kaleye Şut Antrenmanı 2 (Şut Tekniğinin Geliştirilmesi)
18.16. Kaleye Şut Antrenmanı 3 (Şut Tekniğinin Geliştirilmesi)
19. Az Kullanılan Vuruş Teknikleri
19.1. Diz Üstü İle Vuruş
19.2. Ayak Ucu İle Vuruş
19.3.Topukla Vuruş
19.4.Ayak Tabanı İle Vuruş
20. Top Sürme (Dripling)Tanımı
20.1. İyi Bir Dripling İçin 10 Temel Kural
20.2. Top Sürme (Dripling) Alıştırmaları
20.3. Driplingde Oyunla Basit- Orta ve Zor Seviyeli Antrenman Formları
20.4.Yetenekli Oyuncuların Driplingle Eğitilmesi
20.5. Dripling Tekniklerine Genel Bakış
20.5.1. Ayak İçi İle Dripling
20.5.2. Ayak Dış Üstü Dripling
21.5.3. Ayak Üstü İle Dripling
20.6. Driplingle İlgili Alıştırmalar
21. Top Kontrolleri Tekniği ve Çalışma Şekilleri
21.1. Sıçrayan Ve Düşen Topların Kontrolü
21.2 Ayak Tabanı İle Kontrol
21.3. Ayak İçi Kontrol Tekniği Ve Çalışmaları
21.4. Yerden Gelen Topların Ayak Dış Üstü Kontrolü
21.5.Ayak Dış Üstü Kontrol Tekniği Ve Çalışmaları
21.6. Ayak Dış Üstü İle Kontrol
22.7. Diz Altı Ve Gögüs Altı Kontrol Tekniği Ve Çalışmaları
22.8. Alt Bacakla ( Baldırla) Topun Kontrolü
22.9. Gögüs Ve Karınla Kontroller
22. Havadan Gelen Topların Kafa İle Kontrol Tekniği ve Çalışmaları
23. Göğüs Kontrolü Tekniği ve Çalışmaları
23.1.Diz Üstü Kontrol Tekniği ve Çalışmaları
23.2.Ayak Üstü Kontrol Tekniği ve Çalışmaları
24. Ayak İçi Kontrol Tekniği ve Çalışmaları
24.1. Ayağın İçi İle Kontrol
25. Ayakla Vuruş Yaparak Sarkaç Top Çalışması
26. Kafa İle Vuruş Yaparak Sarkaç Top Çalışması (Sabit) Pozisyonda Durarak Ve Sıçrayarak Oturarak Kafa Vuruşu)
27. Şut Duvarında Antrenman Alıştırmaları
27.1. İkili Gruplarla Şut Duvarına Pas Çalışmaları