- Ürün Özellikleri
-
Düzeltici Egzersiz Kısa Özet
Düzeltici Egzersiz: Pratik Bir Yaklaşım kitabı Türkiye’de alanında çevrisi yapılmış ilk kitaptır.
Düzeltici Egzersiz: Pratik Bir Yaklaşım, okuyuculara egzersizlerin planlanmasında ve uygulanmasında sistematik bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır.
Dört ana bölüme ayrılmış olan kitap,
14 farklı başlık altında toplanmıştır. İlk bölüm; Düzeltici Egzersize Giriş ve Temel Prensipleri, İkinci bölüm; Omuz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Omuz Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Üçüncü bölüm; Gövde ve Omurga Anatomisi, Değerlendirmesi ve Gövde Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Son bölüm olan Dördüncü Bölüm ise; Pelvis, Kalça ve Diz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Düzeltici Egzersizleri içermektedir.Kitap içerisinde yer alan anatomik terimler ve özellikle tek tek açıklanan egzersizler orijinal isimleriyle yazılmıştır.
-
1. Hamur