Diyet Psikolojisi Hakkında Bilgiler
Türü:
Beslenme ve Diyet Kitapları
Sayfa Sayısı:
132
ISBN:
9786059746953
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2020
Satış Rakamları
400 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Diyet Psikolojisi Kısa Özet
Neden bazılarımız fazla kiloludur?
Neden kilo vermek çok zordur?
Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?
Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir. -
2. Hamur