Aşırı Yemeyi Yenmek

Aşırı Yemeyi Yenmek Kısa Özet

• Yeme atakları her zaman aşırı mıdır?
• Her zaman arkasından kusma gelir mi?
• Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi?
• Tıkınırcasına yeme başka bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir?
• Kimler aşırı yemeye eğilimlidir ve niçin?
• En önemlisi de, insanlar tıkınırcasına yemenin üstesinden gelmeyi nasıl öğrenebilir?

Eğer *yemenizi kontrol etmekte* sorun yaşıyorsanız yaşınız, kilonuz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun bu kitap sizin için!

*Aşırı Yemeyi Yenmek* tıkınırcasına yeme sorunlarının ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini kolay okunabilir ve kanıtlara dayalı olarak anlatıyor.