Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme

Üretici Liste Fiyatı
194,00 TL
129,98 TL
%33 İndirim
Kazancınız
64,02TL
Parapuan: 130
Alışveriş listeme ekle

Tükendi

Gelince Haber Ver
Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme
Türü : Beslenme ve Diyet Kitapları
Kapak : Ciltsiz
Sayfa Sayısı : 216
ISBN : 9786256947337
Basım Yılı : 2023
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Satış Rakamları:247 adet satılmıştır.

DOĞRU BESLENMENİN KİLO VERMENİN SAĞLIKLI KALMANIN KADİM YÖNTEMİ
 

Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında iyi beslenmeyi, bizi hasta eden nedenleri, metabolizmayı anlayacak; uzun vadede hayatınıza oturtabileceğiniz ve kalıcı şekilde iyileşmenizi sağlayabilecek bilgileri bulacaksınız.
 
Diyetisyen Alican Demiroğlu bu kitapta beslenme şeklimizi tamamen değiştirecek öneriler sunuyor. Nasıl yanlış beslendiğimizi; yağ ve kolesterol korkumuzu, sık sık ve az yeme dayatması gibi beslenme hatalarını irdeliyor. Beslenmenizi sadeleştirerek, daha az öğün yiyerek de sağlıklı olunabileceğini anlatıyor ve tamamen doğal gıdalarla öğünlerinizi yeniden düzenleyebileceğiniz formüller sunuyor. Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenmeyi öğrenerek, insanoğlunun binlerce yıldır sürdürdüğü beslenme alışkanlıklarını hatırlamasını sağlıyor. Kitabın sonunda okurları 10 günlük beslenme programı bekliyor.
 
Tüm bunların yanında kilo verme süreci içinde çok önemli yeri olan; uyku, takviyeler, diyet psikolojisi, ölçüm takibi gibi konuları da Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında bulacaksınız.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.