Ağrının Anlamı

Ağrının Anlamı Kısa Özet

Hepimiz ağrıdan korkar ve bundan kurtulmak için neredeyse her şeyi yaparız. Yatağa düşer, haplar yutar, ameliyata bile razı olur ve sorunu çözdüğümüzü sanırız.

Peki ya ağrıyla ilgili bildiğinizi sandığınız her şey yanlış çıkarsa ya da sadece yarısı doğruysa?

Ağrının Anlamı’nda, ünlü osteopat Nick Potter ağrı ve onu neden hissettiğimiz konusunda radikal yeni bir anlayış sunuyor. Ağrı hoş bir şey olmasa da gerekli bir şeydir, doğanın bizi tehlikeye karşı uyarma şeklidir ve çoğu zaman hayatımızda bir şeylerin dengesinin oynadığına dair bir işarettir. Stres ve kaygı sağlığımızı gizli şekillerde bozar ve Potter’ın da söylediği gibi bunu anlamak ağrıyı tedavi etmek için çok önemlidir.

Potter, 25 yıllık klinik deneyim ve danışmanlıklarındaki başarı öykülerine dayanarak yazdığı bu bilgilendirici ve aydınlatıcı kitapta, sağlık için uygun bir yol haritası sunarak, zarar görmeden stres, ağrı ve kaygı kısır döngüsünü nasıl kırabileceğimizi gösteriyor.