19,50 TL
12,68 TL
Kazancınız
:
6,82 TL
Adım Adım Wellness - Fitness Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Sağlık Kitapları
Sayfa Sayısı:
93
ISBN:
9789944825122
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
1. Hamur
Basım Tarihi
2012
Satış Rakamları
24 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Adım Adım Wellness - Fitness Kısa Özet
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
-
1. Hamur