Sonbahar, kış derken cemrelerin birbiri ardına düşmesiyle baharı kucakladık. Şimdiyse gönüllerin efendisi yaz mevsimini sabırsızlıkla bekliyoruz. Yaşamın canlandığı, giysilerin hafiflediği ve doğanın nimetlerinden daha çok faydalanıldığı yaz mevsimi yaklaşırken aynalar bize yalan söylemiyor: “Yaz geliyor, biraz kilo mu versek?”
Yaz mevsimiyle birlikte gelenekselleşen kilo verme sezonu da açılıyor. Kışın soğuğunda alınan kilolar aynalarda kendini gösterirken sağlıklı yaşamın sırlarını, kilo verdiren yöntemlerle birçok uzmanın kaleminden okumak mümkün. Türkiye’de son yıllarda adından söz ettiren uzman yazarlar, sağlıklı kilo vermenin yöntemlerini kişiye özel tekniklerle açıklıyor. Tüm ayrıntıların paylaşıldığı A’dan Z’ye bilinen tüm sağlıklı yaşam uzmanı yazarların kitapları www.bkmkitap.com adresinden okurlarla buluşuyor.
Dukan Diyeti’nden Karatay Diyeti’ne, Taş Devri Diyeti’nden Alkali Diyeti’ne kadar çeşitlenen zayıflama tekniklerinin yanı sıra iyileştiren besin tüketimi kitapları, doğru beslenme ve yaşama kitapları, mutfak ve beden sırları, obezite ile mücadele kitapları www.bkmkitap.com internet sitesinde yazı fit ve sağlıklı karşılamak isteyenleri bekliyor.
BKM Kitap, yaza bomba gibi girip düşman çatlatmak isteyenlere özel bir liste ile karşınızda. “Yaz geliyor, biraz kilo mu versek?” diyorsanız, işte sizi yaza hazırlayacak en çok satan 10 sağlıklı beslenme ve zayıflama kitabı… Şimdiden yazın ne giyeceğinizi gönül rahatlığıyla düşünebilirsiniz. Vallahi harika gözüküyorsunuz!
- Omraam Mikhael Aivanhov – Beslenme Yogası
- Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme
- Meltem Yaman Onmuş – Çocuğumun Beslenme Rehberi
- Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti’yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi
- Leman Mecitoğlu – Diyet Beslenme
- Aslı Osma Kender – 33 Gün Diyet
- Dilara Koçak – Afiyetle Diyet Tarifleri
- Tasneem Bhatia – 21 Günde Diyet
- Ahmet Elmas Maranki – Kozmik Detoks Sağlıklı Diyet
- Pierre Dukan – Türklerin Mutlu Eden Diyet Dukan ve 50 Şampiyon
