Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme
Necmettin Erbakan Üniversitesi YayınlarıFatma Arslan
140,00 TL
100,80 TL
Kazancınız
:
39,20 TL
Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme Hakkında Bilgiler
Türü:
Akademik Kitaplar
Sayfa Sayısı:
126
ISBN:
9786256703056
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme Kısa Özet
“Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme” konulu bu araştırma kitabı, yaşlılık döneminde sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarlarını sunmaktadır. Bilimsel araştırmalara dayanan bu eser, yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteyi hayatlarına nasıl entegre edebileceklerini, yaşlılık dönemi için fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme olgusunun fiziksel, fizyolojik, sosyal ve duygusal yaşam kalitelerini nasıl artırabileceğini açıklamaktadır. Bu kitap, yaşlılık döneminde de hayat dolu, sağlıklı ve enerjik bir yaşamın mümkün olduğunu kanıtlamaktadır.
-
2. Hamur