Elektronik Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Elektronik Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Kısa Özet

Sigarayı bırakayım derken kendinizi elektronik sigaraya veya başka bir nikotin u¨ru¨nu¨ne bağımlı mı buldunuz? Bar ve restoranların dışında elektronik sigara içmek için soğukta beklemek zorunda mı kalıyorsunuz? Arkadaşlarınızı, ailenizi ve hatta yabancıları elektronik sigaranızın dumanıyla rahatsız mı ediyorsunuz?
Allen Carr’ın Easyway yöntemi, irade gu¨cu¨ gerektirmeden sizi elektronik sigara veya herhangi bir nikotin u¨ru¨nu¨nu¨n pençesinden kurtarabilir.
Üstelik hiçbir tatsız yoksunluk ya da aşerme yaşamanıza gerek kalmadan!

JUUL, IQOS, tek kullanımlık u¨ru¨nler, kartuşlar veya diğer nikotin u¨ru¨nlerinden nasıl kurtulacağınızı gösteren bu olağanu¨stu¨ başarılı yöntemde: 

• Sizi içmeye iten psikolojik ihtiyacınızı bu kitapla bitirmeyi öğrenene kadar,
kitabı okurken elektronik sigarayı içmeye devam edebileceksiniz.
Ancak psikolojik ihtiyacınız tamamen ortadan kalkacak
• Anksiyete, depresyon veya diğer nahoş yoksunluk belirtileri yaşamadan bırakacaksınız • Nikotin bagımlılığından kilo almadan kurtulacaksınız • Son nikotin dozunuzu bitirdiğiniz andan itibaren kendinizi özgu¨r ve cesur hissedeceksiniz