Tükendi
Gelince Haber VerSurya Namaskar,yogo repertuarı içinde yer alan ve çok bilinen bir yaşamsal bir tekniktir.Çok yönlülüğü ve uygulama alanları onu sağlıklı, güçlü ve aktif bir yaşam sürmek için en yararlı yöntemlerden biri yapar.Aynı zamanda kişiyi tinsel uyanışa ve bunun sonucunda gelen şuur açılmasına hazırlar.
