210,00 TL
151,20 TL
Kazancınız
:
58,80 TL
Özgüveni Keşfedin Hakkında Bilgiler
Türü:
Gelişim Psikolojisi Kitapları
Sayfa Sayısı:
304
ISBN:
9789759693756
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2015
Satış Rakamları
1741 adet satılmıştır.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Özgüveni Keşfedin Kısa Özet
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.
*Özgüveni Keşfedin* Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
-
2. Hamur