Olumsuzluğun Esaretinden Kurtulun

Olumsuzluğun Esaretinden Kurtulun Kısa Özet

"Yapamam" ya da "yapmamalıyım" diye düşünmekten kurtulmanın yolları. Hayata olumsuz bir açıdan bakmayı nedense bir alışkanlık haline getirmişizdir. Toplumsal sistemler bize bardağın hep boş olan yarısını gösterirler. Bunun doğal sonucu olarak da bir çoğumuza "kendine güvensizlik" ve "korku" duyguları hakimdir. Oysa doğru teknikleri öğrendiğiniz takdirde, "yapamam"ları "yapabilirim"e çevirmenin ne kadar kolay olacağını görebiliriz.