Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları

Gazi Kitabevi

Kenan Erdağı

42,00 TL
36,96 TL
%12 indirim
Kazancınız
:
5,04 TL
Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları Hakkında Bilgiler
Türü: Genel Spor Kitapları
Sayfa Sayısı: 96
ISBN: 9786053449232
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Tipi: 1. Hamur
Basım Tarihi 2019
satis-icon
Satış Rakamları 1 adet satılmıştır.
Kenan Erdağı
Kenan Erdağı
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları Kısa Özet

    A - Halter sporunun tarihçesi
    B - Olimpik halter eğitimi
    -Olimpik Halter
    -Temel Kaldırış Teknikleri
    -Temel Kaldırışlar için Genel Kurallar
    -Temel Kaldırışlar için Yanlış Hareketler
    -Omuzlama ve Atış için Yanlış Hareketler
    -Tamamlanmamış Hareketler ve Pozisyonlar  
    C - Ağırlık antremanlarında çalışan kas grupları

  • 1. Hamur

Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.