Kategoriler x

Çocuk Kitapları »

Edebiyat Kitapları »

Eğitim - Okula Yardımcı Kitaplar »

Gezi ve Rehber Kitapları »

Hobi & Oyuncak »

Kırtasiye »

KPSS Kitapları »

Psikolojik Kitaplar »

Sağlık Kitapları »

Tarih Kitapları »

Tüm Kategoriler »

Yayınevi Listesi »

Yazar Listesi »

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı

45,00 TL
33,75 TL

Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak

Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? 
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? 
Egzersizle araları nasıl? 
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? 
Aşk onlar için neden önemli? 
İnançla araları nasıl? 
Ölümden korkuyorlar mı?

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.