DİNLEN

DİNLEN Kısa Özet

Hayata ara verin ve Dinlen’i okuyun:
Daha akıllıca kararlar verecek, daha iyi ilişkilere sahip olacak
ve hem daha mutlu hem de daha yaratıcı olacaksınız...

İşkoliklik çağımızın en büyük sorunlarından biri haline geldi. Dinlenmek aslında çalışmaktan çok daha önemliyken, asla hak ettiği değeri ona vermiyoruz. Hatta çalışan birinin yanında dinlenmek sanki işten kaytarıyormuş, boşa zaman geçiriyormuş hissini veriyor hepimize.

Silikon Vadisi fütüristleri Alex Soojung-Kim Pang, çalışma, dinlenme, uyku ve tatil arasındaki çok önemli ilişkiyi hatırlatıyor bu çalışmalarıyla. Titiz, bilimsel, analitik araştırmalarıyla Darwin’den Stephen King’e yazarların, ressamların, düşünürlerin ve devlet adamlarının dinlenerek yaratıcılıklarını ve performanslarını nasıl artırdıklarını yalın bir dille anlatan Dinlen, Pang’in dediği gibi *bilinçli dinlenmenin* üretkenliğin asıl anahtarı olduğunu ve bize daha fazla enerji, daha keskin fikirler ve daha iyi bir hayat vereceğini gösteren, hayatımızın geri kalanının önemini yeniden keşfetmemiz için bir yol haritası sunan ve gerçekten daha fazla iş yapmak istiyorsak gerektiğince rahatlamamızı söyleyen inandırıcı bir argüman sunuyor...

*Dinlen çok değerli bir kitap. Eğer çalışmak bizim ulusal dinimiz ise Pang de parçalanmış benliklerimizi yeniden bütünleştiren bir filozoftur.*

Arianna Huffington, New York Times