sadsad x
asdasd

Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin

Pegasus Yayınları

Daniel Amen

59,98 TL
32,99 TL
%45 indirim
Kazancınız
:
26,99 TL
Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin Hakkında Bilgiler
Türü: Kişisel Gelişim Kitapları
Sayfa Sayısı: 400
ISBN: 9789944326797
Kapak: Ciltsiz
Daniel Amen
Daniel Amen
Daha fazla bilgi Yazar Profili
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin Kısa Özet

    Bu kitapta siz kaygı, depresyon, saplantı, öfke ve panik atak sorunlarını aşmanın yollarını bilimsel kanıtlarıyla bulacaksınız. Beyninizin çalışma ilkelerini öğrenerek, buna ilişkin tüm olası sorun ve rahatsızlıklar hakkında daha doğru öngörülerde bulunacaksınız ve sorunları aşmanın temel yollarını öğreneceksiniz.

    Dr. Daniel Amen şaşırtıcı ve etkin bir şekilde beynimizi değiştirmemiz durumunda hayatımızı değiştirmeye yardımcı olacak "beyin reçeteleri" sunmaktadır.

    Sinirlilik ve panik atağı yenmek için:

    Hızlı bir şekilde içsel karmaşanızı sakinleştirecek basit nefes alıp verme tekniklerini kullanın

    Depresyonla savaşmak için:

    Otomatik olumsuz düşünceleri nasıl öldüreceğinizi öğrenin

    Kızgınlık duygusundan kurtulmak için:

    Amen’in anti-kızgınlık diyetini izleyin ve sizi sakinleştirecek besinleri tüketin

    Algı eksikliğini yenmek için:

    "Tek Sayfalık Mucize" ile odaklanma yetinizi geliştirin

    Saplantılı kaygılardan kurtulmak için:

    Yazılı uygulamalar yapın ve sorun-çözme alıştırmalarını öğrenin.

Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin Hakkında Yorumlar

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.