9,26 TL
5,56 TL
Kazancınız
:
3,70 TL
Akıl Sağlığımızı Nasıl Koruruz Hakkında Bilgiler
Türü:
Genel Psikoloji Kitapları
Sayfa Sayısı:
122
ISBN:
9789755706085
Kapak:
Ciltsiz
Kağıt Tipi:
2. Hamur
Basım Tarihi
2013
Kampanya
- Ürün Özellikleri
-
Akıl Sağlığımızı Nasıl Koruruz Kısa Özet
Herkes beden sağlığının önemini kabul eder: Akıl sağlığı da en az o kadar önemli değil midir?
Modern hayat bizi büyük bir stres altına sokar; insanın kendisini sakin, huzurlu ve yeni deneyimlere açık hissetmesi çok zordur. Psikoterapist Philippa Perry bu kadar yıpranmadan ve çok fazla tatminsizlik yaşamadan da hayatımızı sürdürebileceğimizi gösteriyor. Zihinlerimizin nasıl işlediğini açıkladıktan sonra direncimizi artırmak, derinlik duygumuzu güçlendirmek ve yaratıcılığımızı yükseltmek için tasarlanmış egzersizler öneriyor. Bu kitap, aynı anda hem insan zihninin parlak bir açıklamasını hem de hayatın önümüze çıkardığı pek çok engelle mücadele etmenin yolunu sunuyor.
-
2. Hamur