Ece Vahapoğlu ile 21 Günde İyi Hisset - Günlük

Ece Vahapoğlu ile 21 Günde İyi Hisset - Günlük Kısa Özet

Hayatının Yönetmeni Sensin,
Öyleyse Neden İyi Bir Film Çekmiyorsun?
Üstelik Başrolde De Sen Varsın.
Haydi, Bir İyilik Yap Kendine.

Sağlıklı bir yaşam biçimini, bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliği, etkili spor yapmayı, dengeli beslenmeyi ve pozitif düşünmeyi bir alışkanlığa dönüştürmek için 21 gün yeterli!
Arınma, yenilenme, değişim...
Kendine notlar, günlük tutma, kendini tanıma...
Hayatının yönetmeni sensin, öyleyse neden iyi bir film çekmiyorsun?
Üstelik başrolde de sen varsın.
Haydi, bir iyilik yap kendine.

21 Günde Değişim
• Yaşam tarzı değişikliği
• Sağlıklı beslenme
• Spor alışkanlığı
• Daha fit, daha yeni bir sen
• Fiziksel ve ruhsal arınma
• Motivasyon
• Enerjik hissetme
• Kendini yenileme